- ÇǺΠ¼ÓÀº »ç¸·, °ÑÀº ±â¸§ºÎÀÚÀÎ ¡®¼öºÎÁö¡¯¸¦ À§ÇÑ ½ºÅ²ÄÉ¾î ·çƾ
- Carenology95 | Á¶È¸¼ö 19920
- ¿ä¾à±Û
- ÇǺΰ¡ ¼öºÐÀ» ¸Ó±Ý°Ô ÇÏ´Â °£´ÜÇÑ ¹æ¹ý
✔
´ÙÀ½ Ç׸ñ Áß Çϳª¶óµµ ÇØ´çµÈ´Ù¸é ¼öºÐ ºÎÁ·Çü Áö¼º ÇǺθ¦ ÀǽÉÇغ¸ÀÚ.
1.
ÇǺο¡ ½±°Ô ¿°ÁõÀÌ »ý±â°í ¿ÜºÎ Àڱؿ¡ ¹Î°¨ÇÏ´Ù.
2.
¿©µå¸§À̳ª Áö·ç¼º ÇǺο°ÀÌ ÀÖ´Ù
3.
¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ Àß ¶ß°í ¿ÀÈĸ¸ µÇ¸é TÁ¸ ºÎÀ§°¡
¹øµé°Å¸°´Ù.
4.
Áö¼º¿ë ÈÀåÇ°À» ¾²¸é °ÇÁ¶ÇÏ°í °Ç¼º¿ë ÈÀåÇ°À» ¾²¸é »Ï·çÁö°¡ ³´Ù
¡®¼öºÎÁö¡¯ Áï ¼öºÐ ºÎÁ·Çü
Áö¼º ÇǺζõ Áö¼º ÇǺΠÁß¿¡¼µµ °ÑÀº ¹øµé°Å¸®Áö¸¸ ¼ÓÀº °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺθ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
º¸Åë ¡®º¹ÇÕ Áö¼º ÇǺΡ¯¶ó°íµµ Çϴµ¥ ¿©µå¸§À̳ª Áö·ç¼º ÇǺο°À» µ¿¹ÝÇÑ °æ¿ì°¡
¸¹À¸¸ç,
´Ü¼ø Áö¼º ÇÇºÎ¿Í ´Þ¸® ¿ÜºÎ Àڱؿ¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ°í ½±°Ô ¿°ÁõÀÌ »ý±é´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¿©µå¸§¿¡¸¸ ÁýÁßÇØ ¿©µå¸§ °ü¸® Á¦Ç°¸¸ °íÁýÇϰųª, ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØ
»ý±ä °¢ÁúÀ» ½ºÅ©·´À¸·Î Á¦°ÅÇÏ´Ù º¸¸é Áõ¼¼°¡ ´õ ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ȤÀº ¼Ó°ÇÁ¶°¡ ´À²¸Áø´Ù°í °Ç¼º
ÇǺοë ÈÀåÇ°À» ¾²¸é °úµµÇÑ À¯ºÐ±â·Î ¸ð°øÀÌ ¸·Çô Æ®·¯ºí·Î À̾îÁö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¼öºÎÁö ÇǺζó¸é
¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏÁö¸¸ ºü¸£°Ô Èí¼öµÇ°í ÇÇÁö ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
# Ŭ·»Â¡ ·çƾ: ¼öºÎÁö
ÇǺÎ, ³Ê¹« °ÇÑ Å¬·»Â¡Àº ÇÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä
¡®¼öºÎÁö¡¯ ÇǺδ Ŭ·»Â¡, º¸½À ´Ü°è¿¡¼ °ú´Ù ÇÇÁö¿Í °¢ÁúÀº ¾ø¾Ö°í ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â µ¥ ÁßÁ¡À» µÎ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Ŭ·»Â¡ ¿ÀÀÏÀ̳ª ·Î¼ÇÀ¸·Î 1Â÷ Ŭ·»Â¡À» ÇÏ°í ÇÇÁö Á¦°Å È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³
Æû Ŭ·»Àú·Î 2Â÷ ¼¼¾ÈÀ» ÇÏ°í ÇÇÁö ¾ïÁ¦ ¹× ¼öºÐ °ø±Þ º¸½À Á¦Ç°À» »ç¿ëÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ³Ê¹« °ÇÑ Å¬·»Â¡Àº ÇǺο¡ ÁÁÀº ¼ººÐ±îÁö ¾Ñ¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¸¸¾à ÈÀåÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀº »óŶó¸é ÀϹÝ
Ŭ·»Â¡ÆûÀ̳ª ¼¼¾ÈÁ¦, ¹°·Î Ŭ·»Â¡À» ³¡³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦, ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç° µîÀ» »ç¿ëÇß´Ù¸é Ŭ·»Â¡ ·Î¼ÇÀ̳ª Á© µî Àü¿ë Á¦Ç°À» È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
³Ê¹« ¶ß°Ì°Å³ª Â÷°¡¿î ¹°Àº ¹Î°¨ÇÑ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀÌ µÇ¹Ç·Î ÇǺΠü¿Â°ú ºñ½ÁÇÑ ¿ÂµµÀÇ ¹°·Î ¼¼¾ÈÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
# ±âÃÊ ·çƾ: Æ®·¯ºíÀÌ
¿Ã¶ó¿Ô´Ù¸é ½Ä¿°¼öÆÑÀ» »ç¿ëÇØ º¸¼¼¿ä
°ÇÁ¶ÇÑ ºÎÀ§´Â À¯¼ºÅ©¸² Á¦ÇüÀ» ¹Ù¸£°í ¹øµé°Å¸®´Â ºÎÀ§´Â ·Î¼ÇÀ̳ª ¼ö¼ºÅ©¸² Á¦ÇüÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °Ô °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ºÎÀ§ º°·Î ³ª´©¾î ¹Ù¸£´Â °ÍÀº ½±Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ÀüüÀûÀ¸·Î ¼öºÐ°¨ÀÌ ³ô°í À¯ºÐ °ø±ÞÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â ¿ÀÀÏ ÇÁ¸®
Á¦Ç°
ȤÀº Áö·ç¼º °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â BHA ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç°À» »ç¿ë ÈÄ °ÇÁ¶ÇÑ ºÎºÐ¿¡¸¸ Á»´õ
À¯ºÐ°¨ÀÌ ³ôÀº Á¦Ç°À» µ¡¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹Î°¨ÇØÁö°Å³ª Æ®·¯ºíÀÌ ¿Ã¶ó¿Â »óÅÂ, ½ÉÇÏ°Ô ´ç±â´Âµ¥ ¿©µå¸§ ¶§¹®¿¡
º¸½ÀÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î Çϱ⠰ÆÁ¤µÉ ¶§¿¡´Â
¼Òµ¶µÈ °ÅÁî 3~4°ã¿¡ Â÷°¡¿î ¸ê±Õ »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ Àû¼Å 10~20ºÐ Á¤µµ µ¤¾îµÎ´Â ½Ä¿°¼öÆÑÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
# ½Ä½À°ü ·çƾ : ÇÏ·ç¿¡ 1L ÀÌ»ó ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇØ ÁÖ¼¼¿ä
¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ÇǺΠ°ÇÁ¶¸¦ ¸·´Â °¡Àå ½±°í È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
ÇǺΰ¡
±ú²ýÇÏ°í ÃËÃËÇÏ°Ô À¯ÁöµÇ·Á¸é ÁøÇDZîÁö ¼öºÐÀÌ °ø±ÞµÇ¾î¾ß ÇϹǷΠÇÏ·ç 1L(Èí¿¬ÀÚ´Â 1.5L) ÀÌ»óÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
À̹ۿ¡µµ ºñŸ¹ÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°À» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ¿© ÇǺο¡ ¿µ¾çÀ» ÁÖ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎC°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò µîÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ºÎÁ·ÇÑ ¼öºÐ°ú
¹«±âÁúÀ» µ¿½Ã¿¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.